饮食建议
多喝水:水分有助于稀释粘液,使其更容易咳出。
清淡易消化的食物:粥、面条、软烂的蔬菜、水果泥。
富含维生素 C 的食物:橙子、草莓、猕猴桃。维 C 是抗氧化剂,有助于增强免疫力。
富含维生素 A 的食物:胡萝卜、菠菜、甘薯。维 A 有助于促进粘膜修复。
富含蛋白质的食物:瘦肉、鱼、豆类。蛋白质有助于修复受损组织。
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以后再说X分类:代孕案例 发布时间:2024-05-27 11:05:47 99次浏览
饮食建议多喝水:水分有助于稀释粘液,使其更容易咳出。清淡易消化的食物:粥、面条、软烂的蔬菜、水果泥。富含维生素 C 的食物:橙子、草莓、猕猴桃。维 C 是抗氧化剂,有助于增强免疫力。富含维生素 A 的食物:胡萝卜、菠
饮食建议
多喝水:水分有助于稀释粘液,使其更容易咳出。
清淡易消化的食物:粥、面条、软烂的蔬菜、水果泥。
富含维生素 C 的食物:橙子、草莓、猕猴桃。维 C 是抗氧化剂,有助于增强免疫力。
富含维生素 A 的食物:胡萝卜、菠菜、甘薯。维 A 有助于促进粘膜修复。
富含蛋白质的食物:瘦肉、鱼、豆类。蛋白质有助于修复受损组织。
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